Для того, чтобы воплотить задуманное и запланированное на год – нужны силы и энергия. Лучше начать с планирования отдыха. Когда мы знаем, что в ближайшее время встретимся с друзьями, предстоит поездка в интересное место и отдых в хорошей компании, тогда проекты выполняются на одном дыхании, рабочий день проходит быстрее и настроение позитивное.

В 2018 году мы с дочкой приехали в палаточный кемпинг, который ежегодно организовывает команда семейного лагеря «Каникулы Души». В этом лагере для взрослых и детей я провела пятидневный тренинг для подростков «Путь героя».

Хочу рассказать о пользе такой поездки.

Какие плюсы лагеря на природе в палаточном городке:

1)само приготовление к поездке, в котором принимает участие каждый. Мы решали, что взять, что докупить и что привезти для других участников. Я взяла книги из своей библиотеки – люди с радостью их читали в лагере. Такие приятные хлопоты сближают внутри семьи.

2)семья – это команда, которую в лагере ждут интересные приключения. Так произошло и с нами. Мы участвовали во всех семейных мероприятиях: квест, творческие мастерские, вечерние посиделки у костра. На семейном концерте моя дочка читала стихотворение, которое сочинила сама и посвятила «Каникулам Души».

3)семейный отдых – это время, проведенное вместе. Это был время преодоления трудностей и проживания радостных моментов, опыт совместных переживаний. До сих пор вспоминаем жизнь в лагере, рассветы и закаты, хотя прошло немало времени.

4)важным оказалась жизнь на природе, мы больше недели не были в стенах города. Отдых в палатках помогает вернуться в мир древнего человека и получить силу от природы, вернуть затраченную энергию.

5)жизнь без гаджетов. Эти современные помощники создают нам комфорт, но и ускоряют жизнь, часто мы в тревоге «не успеть, не учесть». Мысль «какую новость я пропустил, не увидел, не прочитал», мешает расслабиться и отдохнуть. Отсутствие интернета идет на пользу, психика отдыхает и оздоравливается.

Релакс, новые звуки, запахи, эмоции – это, пожалуй, самый главный плюс отдыха на природе и заряд «батареек» надолго.

Это оказался интересный проект – когда в одном месте совмещают и отдых, и психологическое развитие. Отмечу, что организаторы семейного лагеря «Каникулы Души» заботятся о развитии участников всех возрастов. Грамотно разработаны программы для всех: с учетом потребностей, возраста. Есть психологические группы для взрослых, детская программа в трех возрастных группах, мероприятия для детей и взрослых.

Получилось и отдохнуть, и пообщаться, и поучаствовать в разных забавах. И профессионально я удовлетворена, потому что арт-терапия для подростков была впечатляюще результативной.

Это были славные девять дней на природе. Палатки – это отлично!

Виктория Виткалова
психолог, арт-терапевт.